Sách gì thế

Philippa Perry là một cái tên quen thuộc trong lĩnh vực tâm lý học, và nếu bạn đã từng bị cuốn hút bởi quyển sách nổi tiếng “Cuốn sách bạn ước cha mẹ mình từng đọc” của bà, thì tác phẩm mới nhất của Perry, Cuốn Sách bạn muốn người mình yêu thương đọc được chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Cuốn sách này được trang Welldoing.org chọn làm Sách của Tháng vào tháng Mười, và điều đó không quá ngạc nhiên khi cân nhắc đến chiều sâu và giá trị thực tiễn mà Perry mang lại.

Tác giả không còn thực hành trị liệu tâm lý, nhưng kinh nghiệm và sự hiểu biết sâu sắc về con người đến từ nhiều năm đồng hành với nghề đã giúp bà viết nên những cuốn sách hữu ích và giàu ý nghĩa. Nổi bật nhất ở Cuốn Sách bạn muốn người mình yêu thương đọc được chính là sự tập trung vào các mối quan hệ: với người yêu, gia đình, và bạn bè. Perry không chỉ giúp độc giả thấu hiểu cách xây dựng và duy trì những mối quan hệ này mà còn hướng dẫn họ cách đối mặt khi thay đổi ập đến hoặc khi phải đối mặt với mất mát. Những lời khuyên mà Perry đưa ra đều dựa trên tri thức tâm lý học và một cái nhìn đầy cảm thông nhưng không kém phần thực tế.

Sự mạch lạc trong cấu trúc của cuốn sách là một điểm sáng. Cuốn sách được phát triển dựa trên chuyên mục “Ask Philippa” mà Perry hiện đang viết cho tờ The Observer. Những câu hỏi từ các đọc giả, kết hợp với lời hồi đáp giàu kinh nghiệm và đồng cảm của tác giả, làm nên một nền tảng gần gũi và hữu ích. Perry không chỉ phân tích các vấn đề mà người gửi đưa ra, bà còn kết nối chúng với những tình huống khác nhau trong đời sống để tạo ra những lời khuyên mang tính khái quát cao, phù hợp cho bất kỳ ai.

Perry bắt đầu từ những điểm mấu chốt: đôi khi, vấn đề không nằm ở người khác mà chính ở chúng ta, trong cách chúng ta phản ứng và đối diện với những tình huống khó khăn. Tác giả giúp độc giả nhận ra rằng việc nhận trách nhiệm với cảm xúc của chính mình là bước đầu tiên để cải thiện các mối quan hệ. Đây là một thông điệp quan trọng và cũng rất thách thức, bởi nó yêu cầu sự trung thực và can đảm trong việc đối diện với bản thân.

Một phần không thể không nhắc đến là cách Perry giúp độc giả đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc sống, như việc chia tay hoặc mất mát. Trong những khi đau khổ dường như là không thể tránh khỏi, Perry khuyến khích chúng ta đứng vững và đương đầu. Quan điểm của bà về chia tay rất trực diện: việc cắt đứt mối quan hệ không nghiêm trọng như ta thường tưởng tượng, và đối diện với thực tế có thể thực sự giải thoát chính bản thân. Còn về sự đau buồn, Perry làm rõ rằng mỗi người sẽ trải nghiệm nó một cách khác nhau, và không có một khuôn mẫu hay giai đoạn cố định nào để chờ đợi. Điều này giúp độc giả giải tỏa khỏi áp lực phải “vượt qua” những nỗi buồn theo cách mà xã hội hay mặc định.

Không dừng lại ở đó, Perry còn nhấn mạnh việc chúng ta cần học cách đối diện với căng thẳng và tìm ra cơ chế để đối phó mà không cảm thấy xấu hổ. Bà viết một cách tinh tế rằng sức mạnh thực sự không nằm ở sự chịu đựng, mà ở cách ta thừa nhận và chấp nhận sự tổn thương của mình, từ đó tìm cách tồn tại và chữa lành.

Không chỉ dừng lại ở những lời khuyên hữu ích, phong cách viết của Perry cũng là một yếu tố quan trọng làm nên sức hút của cuốn sách. Sự hài hước, ấm áp và gần gũi trong ngôn ngữ của bà khiến ngay cả những vấn đề nặng nề nhất cũng trở nên dễ tiếp cận. Khi viết, Perry không tỏ ra rằng mình đang giảng dạy hay chỉ trích, mà như một người bạn, một người đồng hành đang cùng bạn tìm ra con đường tốt nhất cho bản thân.

Tóm lại, Cuốn Sách bạn muốn người mình yêu thương đọc được không chỉ là một cuốn sách để đọc, mà còn là một công cụ để suy ngẫm sâu sắc. Trong thế giới hiện đại, nơi các mối quan hệ thường bị bỏ quên hoặc xem nhẹ, Perry đã đưa ra một lời nhắc nhở vô cùng quan trọng: chúng ta cần chăm sóc và nuôi dưỡng những kết nối thân thiết này, không chỉ để chúng tồn tại, mà còn để chúng trở nên sâu sắc và ý nghĩa hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một quyển sách giúp hiểu thêm về bản thân và cải thiện các mối quan hệ, đây chắc chắn là cuốn sách bạn không nên bỏ qua.

Nguồn: https://welldoing.org/article/book-month-book-you-want-everyone-you-love-read-philippa-perry